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Il libro Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza di Marco Stabile, Matteo Sinatti, Valentina Guttadauro
Esistono cibi "intelligenti" in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento. "Ali-mental strategy" nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d'animo e renderli pro-attivi nella performance di tutti i giorni. Lo stress non è un nemico da combattere bensì un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ali-mental.| Autore | Marco Stabile |
| Autore | Matteo Sinatti |
| Autore | Valentina Guttadauro |
| Editore | Aska Edizioni |
| Lingua | ita |
| Data di pubblicazione | 01/01/2016 |
| EAN | 9788875422653 |
| Pagine | 96 |